¿SABEMOS REALMENTE COLOCAR EL MATERIAL EN ZT?

 

Escrito por: Rubén Martínez

Colocar el material en ZT es fundamental para no confundirnos y hacer una transición digna y rápida. Una buena transición puede definir que enganchemos un buen grupo de bici o no. Vamos a ser muy claros en cómo colocar el material y cómo proceder en la transición.

 
– El casco debe colocarse apoyado en el manubrio; podemos usar el clip para engancharlo en el manubrio. El casco siempre hacia arriba para poder colocar más material dentro de él.
– El porta número se coloca boca abajo dentro del casco para que cuando lo agarremos ya esté en posición correcta para engancharlo a la cintura.
– Las gafas, encima del porta número. Será lo primero que nos pongamos al llegar a la ZT, porque para que puedan quedar bien fijas a la cabeza debemos ponérnoslas antes que el casco.
– Los zapatos de la bici, enganchados a los pedales si nos subimos a ella saltando, si no, lado izquierdo de la bici. Depende del lado por el que salgamos, eso tenemos que valorarlo in situ.
– Los tenis de correr al otro lado, un más adelantado que el otro, para facilitar agarrarlos.
– Todo tipo de geles que queramos usar los dejaremos al lado de los tenis para agarrarlos una vez nos hayamos puesto éstos.

– Si usamos gorra también la dejaremos al lado de los tenis.
 

Protocolo de actuación (debemos ser estrictos para que salga bien)

1. Salimos del agua y nos abrimos el neopreno (en caso de que haya sido permitido)

2. Nos dirigimos a ZT corriendo bajándonos el neopreno hasta la cintura.

3. Empujamos el neopreno hasta abajo y después lo pisamos.

4. Mientras lo pisamos para sacar los pies del neopreno, tenemos que ser capaces de ponernos las gafas, el porta dorsal y el casco al mismo tiempo. Debemos compaginarlo a la perfección.

5. Si tenemos los zapatos al lado de la bici, nos los ponemos y a volar.

6. Si los zapatos están puestos, agarramos la bici y hacia la salida de ZT para saltar encima de la bici.

7. Cuando volvamos tras haber hecho el segmento de la bici, seguimos con el protocolo. Colocamos bien la bicicleta.

8. Dejamos el casco en ZT, y lo primero nos ponemos los tenis.

9. Sin levantarnos, agarramos la gorra y nos la colocamos, después los geles y a correr.

10. No olvidar colocarnos el número por delante. Si no, los jueces les llamarán la atención

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